在运动中乐享银龄日子

【来历：平凉日报】

在运动中乐享银龄日子 ——甘肃省2025年“九九重阳”全民健身主题活动（甘肃主会场）发动典礼暨平凉市第四届晚年人运动会健步走活动侧记

平凉市融媒体中心记者 杨曼艺/文 杨昕/图

茱萸微香，秋阳正暖。重阳节，这个被祝愿与敬老之情滋润千年的节日，在崆峒山下焕活重生，有了全新的年代生机。10月29日，甘肃省2025年“九九重阳”全民健身主题活动（甘肃主会场）发动典礼暨平凉市第四届晚年人运动会健步走活动在崆峒古镇定北广场举办。

上午八时许，广场已是人头攒动，欢声笑语不绝于耳。1800多名精力矍铄的晚年人、体育爱好者和自愿者们会聚于此，脸上无不洋溢着等待与高兴的笑脸。

发动典礼前的预热扮演环节首先点着了现场气氛。刚柔并济的崆峒功夫扮演，一招一式尽显传统武学的博学多才，引得观众阵阵喝彩；身着一致服装的白叟，伴随着动听乐声，展现了行云流水般的太极拳；健身操扮演生机四射，动感的节奏与规整的舞步，将现场气氛面向高潮。

“砰！”九时四十分，发令枪洪亮响起，早已在起点线前跃跃欲试的健步走大军，在旗手引领下，精力抖擞、步履强健地踏上征途。长长的部队宛如一条活动的五颜六色河流，沿着预设道路——从崆峒古镇定北门动身，途经泾水湾·我国宅院，抵达养子寨折返点后回来起点，全程7.4公里，向前涌动。白叟们有的结伴而行，谈笑自若，彼此鼓舞；有的单独箭步，享用独行的安静与沿途景色；有的则与家人同行，同享天伦之乐，局面温馨动听。

本年77岁的赵玉真阿姨，已是第四次参加此类活动。她边走边对记者说：“这个活动不只训练了身体，还见到了许多老朋友。你看这空气新鲜，走起来心境特别酣畅。政府安排得也好，补给点、医护人员都很完全，让咱们感觉很安心、很温暖。”她的言语中充满了对活动的赞赏和对晚年日子的满意。

沿途设置的5个补给点，成为参赛者们时间短的“能量加油站”和“温情驿站”。每个补给点装备医护人员、蓝天救援队人员、崆峒山景区人员及其他工作人员。他们及时为参加者供给葡萄糖、糖块、饼干面包、药品及饮用水等物资，并时间重xc-sports视着咱们的身体状况。在第二个补给点，记者遇到了正在繁忙的工作人员，他们一边为一位白叟递上温水，一边介绍说：“咱们首要担任沿途的安全保证和应急处理，看到白叟们都能安全、高兴地参加活动，脚步稳健，笑脸满面，便是咱们最大的欣喜。”

部队中，67岁的曹春梅阿姨分外有目共睹，她不只自己活跃参加，还发动了身边几位老姐妹一起前来。“科学健身，乐享晚年嘛！”她爽快地笑道，“平常咱们就一起跳广场舞、漫步，今日参加这个大型活动，感觉更有典礼感，也更有劲儿，运动让咱们感觉越活越年青！”她的笑声爽快而赋有感染力，带动了周围许多同行者。

经过约两个小时的行走，大部分参加者连续顺畅回来结尾崆峒古镇定北门。尽管额头上挂着汗珠，但每个人的脸上都洋溢着完结应战后的自豪感和运动带来的愉悦。72岁的陈瑾永白叟步履轻快地走向结尾。他说，自己平常就热心训练，每天坚持跑十公里。“我坚持训练六七年了，感觉近几年很少患病，精力头也足。运动贵在坚持，它给我的晚年日子带来了健康和高兴。”陈瑾永白叟笑呵呵地说道。

活动中，不只能看到晚年人的身影，也能见到不少年青健身爱好者。本年20岁的韦浩杰仅用25分钟便首先抵达结尾，他在承受采访时表明：“我平常就喜爱跑步和步行，今日特地来参加这个活动，一方面是想应战自己，另一方面也是被晚年人的运动热心所感染。他们脚步稳健，精力状态特别好，值得咱们年青人学习。这样的活动十分有意义，期望能有更多年龄层的人参加进来，一起饯别全民健身。”

此次活动不只是贯彻落实全民健身国家战略、活跃应对人口老龄化的详细实践，也是宏扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老传统美德，引导广阔晚年人建立科学健身理念，鼓舞健康晚年人参加全民健身自愿服务队伍，推进构建晚年友爱型社会的生动表现。

平凉市晚年人体育协会主席李延勤介绍：“这次活动咱们总共安排了680名白叟参加，其间参加太极拳扮演的有260人。看到咱们热心这么高，咱们十分欣喜。未来，期望带动更多的晚年人‘动起来’，进一步增强他们的取得感、幸福感、安全感，让他们在运动中乐享银龄日子。”

编 辑：王榕炎 审 核：刘英娜 监 制：张逸霄 法律顾问： 张忠义

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